Здравствуйте, уважаемые читатели!

20 января 2026 года в филиале №27 Библиотечно-информационном центре имени Н.А. Островского для читателей и посетителей был проведен тренинг «Психология: искусство жить», в рамках работы по программе «Библиотека – арт-пространство для молодежи».

Тренинг «Психология: искусство жить» открылся приветственным словом библиотекаря, подчеркнувшей важность психологического благополучия в современном мире. Она акцентировала внимание на взаимосвязи психического здоровья и общего качества жизни, представив основные темы тренинга: управление стрессом, развитие позитивного мышления и построение гармоничных отношений.

Книжная выставка «Волшебные правила здоровья» стала наглядным дополнением к тренингу. На ней были представлены книги и журналы, посвященные здоровому образу жизни, психологии успеха и методам релаксации. Особое внимание привлекали издания, предлагающие практические советы по улучшению самочувствия и повышению стрессоустойчивости.

Презентация «Выбирай спорт! Выбирай здоровье!» наглядно продемонстрировала пользу физической активности для поддержания как физического, так и психического здоровья. Фотографии и видеоматериалы вдохновляли участников на занятия спортом и активный отдых. Вслед за ней, презентация «Вредные привычки, уносящие здоровье» предостерегала от пагубного влияния курения, алкоголя и других вредных привычек на организм.

Викторина «Ваше здоровье в ваших руках» стала интерактивным завершением мероприятия. Участники активно отвечали на вопросы, демонстрируя свои знания о здоровом образе жизни и методах поддержания психологического равновесия. Победители викторины получили памятные призы и благодарности за активное участие.

Спасибо за внимание!

Волченко С.В.