Здравствуйте, уважаемые читатели!

10 марта 2025 года в филиале №27 Библиотечно-информационном центре имени Н.А. Островского для читателей и посетителей была проведена спикер-сессия «Гибкий ум» в рамках работы по программе «Библиотека – арт-пространство для молодежи».

Библиотекарь в беседе «Гибкость мышления: что это такое?», рассказал, что XXI век — это время «soft skills». Всё чаще мягкие навыки встречаются в списке требований от работодателей, а университеты вводят специальные программы для их изучения. Быстро адаптироваться к изменяющимся условиям, находить новаторские решения проблем и видеть новое в знакомых вещах — всё это про один из главных навыков, гибкость мышления.

В презентации «Как научиться выходить из любых ситуаций «гибко»», было рассказано, что гибкость мышления, или когнитивная гибкость, — это умение человека адаптироваться к новым обстоятельствам, находить эффективные решения проблем в кризисных ситуациях, проявлять по отношению к новому любознательность, а не враждебность, мыслить творчески.

Ещё один пример проявления гибкости мышления — проявление эмпатии. Эмпатия — это умение распознавать чувства и эмоции другого человека, понимать его внутреннее состояние. Это знание помогает объяснить себе поступки и поведение людей — согласитесь, полезный навык! Для всех присутствующих была подготовлена книжная выставка «Позитивное мышление».

Когнитивная гибкость помогает и в моменты работы со стрессом. Чтобы преодолеть стрессовое состояние, вызванное, например, приближающимся дедлайном или раздражающим шумом, психологи советуют овладеть навыками переключения внимания и расслабления. А это под силу только людям с гибким мышлением.

Спасибо за внимание!

Волченко С.В.