Делать себя самому

14 ноября в Библиотечно-информационном центре имени Н. А. Островского прошел час здоровья «Делать себя самому», посвященный Всемирному Дню борьбы с диабетом.

14 ноября заинтересованные граждане всех стран отмечают Всемирный День борьбы с диабетом. Эта дата была установлена ВОЗ в 1991 году и приурочена она ко дню рождения Фредерика Бантинга – открывателя гормона инсулина. Именно он, канадский врач и физиолог, в 1922 году сделал мальчику, больному диабетом, инъекцию инсулина, тем самым сохранив ему жизнь.

Ведущий мероприятия дал обширную информацию о том, как и при каких обстоятельствах один из самых важных источников энергии для человека – глюкоза – вдруг становится разрушителем для здоровья, почему так много людей на планете – около 60% – подвержены этой болезни. Шел серьезный разговор о профилактике сахарного диабета, первых признаках его появления, серьезных осложнениях, современных методах лечения.

В беседе ведущего с читателями были даны основные понятия гипогликемии, гликемического индекса, хлебных единиц, двух типах СД. Особый интерес у присутствующих вызвала практическая сторона мероприятия – с помощью тест-полосок, глюкометра, шприц-ручки посетителям были даны теоретические уроки измерения уровня сахара в крови.

В ходе мероприятия посетители познакомились с выставкой «Все о диабете», посмотрели документальный фильм-консультацию с комментариями эндокринолога «Жизнь с диабетом». Главный вывод, который сделали читатели – надо принять за основу крепкого здоровья постулат «Диабет не болезнь, а образ жизни» и понимать, что наше здоровье находится в наших руках. Правильное питание, отказ от курения, алкоголя, регулярные физические нагрузки, сохранение душевного равновесия, контроль за АД, весом значительно снижают  вероятность развития СД. В заключение мероприятия желающим были розданы буклеты-памятки «Это должен знать каждый».

Подробнее…

Be the first to comment on "Делать себя самому"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*